Donnerstag 20. Juni 2019
Gelungenes Beachvolleyball-Turnier des TLH
Die bestens hergerichtete Beachanlage im Hüttersdorfer Heuwinkel stand am vergangenen Wochenende im Blickpunkt der Volleyballfreunde. [mehr]
Dienstag 07. Mai 2019
Sportabzeichenaktion 2019 startet
Am Montag, 13. Mai, geht's auf der Sportanlage im Heuwinkel in Hüttersdorf los [mehr]
Dienstag 09. April 2019
Vario-Workout
Mit dem bewährten Fitnesstraining in die Sommersaison starten[mehr]
Guten Morgen, heute ist der 25.06.2019
Sie befinden sich hier: Abteilungen / Fitness & Gesundheit / Gutes für den Rücken /
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Inhalte:
- Kräftigung der Rumpfmuskulatur
- Verbesserung der Haltung durch Körperwahrnehmung
- Rückengerechte Alltagsbewegungen ( z.B. Bücken, Heben )
- Erlernen einfacher Entspannungstechniken
Trainingsort + Zeit
Jeweils Freitags 8:00 - 9:00 Uhr in der alten Schule Hüttersdorf.
Ansprechpartnerin:
Gabi Becker: Tel.: 06887/7744