Donnerstag 20. Januar 2022
Deutsches Sportabzeichen
Für die Verleihung bitten wir aber noch um Geduld![mehr]
Donnerstag 20. Januar 2022
Neustart der Herzgruppe
Los geht's am Montag, 7. Februar 2022, um 19.30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Schmelz, Saarbrücker Straße[mehr]
Dienstag 14. Dezember 2021
Weihnachts- und Neujahrswünsche 2021
Wieder geht ein Jahr seinem Ende entgegen und wir müssen feststellen, dass es leider ganz anders verlaufen ist, als wir es uns zur letzten Jahreswende an dieser Stelle gegenseitig gewünscht hatten. Corona bestimmt trotz...[mehr]
Guten Morgen, heute ist der 28.01.2022
Sie befinden sich hier: Abteilungen / Fitness & Gesundheit / Gutes für den Rücken /
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Inhalte:
- Kräftigung der Rumpfmuskulatur
- Verbesserung der Haltung durch Körperwahrnehmung
- Rückengerechte Alltagsbewegungen ( z.B. Bücken, Heben )
- Erlernen einfacher Entspannungstechniken
Trainingsort + Zeit
Jeweils Freitags 8:00 - 9:00 Uhr in der alten Schule Hüttersdorf.
Ansprechpartnerin:
Gabi Becker: Tel.: 06887/7744