Mittwoch 28. November 2018
20 Jahre Damen-Volleyball im TL Hüttersdorf
Am 30. November 1998 begannen sieben Mädchen in einer neu gegründeten Gruppe mit dem Volleyballtraining. Janina Leidinger und Anna Paulus waren mit in dieser Gruppe dabei und sind der Sportart und auch dem TLH seither...[mehr]
Mittwoch 21. November 2018
Ski-Experten machen mit Jagertee Leukämiehilfe
Vorstand des TL Hüttersdorf brachte 1.500 Euro-Spende zur Stefan-Morsch-Stiftung, Deutschlands erster Stammzellspenderdatei[mehr]
Donnerstag 15. November 2018
NEU! ZENbo - Balance
Ein Kurskonzept mit Übungen für das innere und äußere Gleichgewicht. Kostenlose Schnupperstunde am Donnerstag, 29. November [mehr]
Guten Abend, heute ist der 09.12.2018
Sie befinden sich hier: Abteilungen / Fitness & Gesundheit / Gutes für den Rücken /
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Inhalte:
- Kräftigung der Rumpfmuskulatur
- Verbesserung der Haltung durch Körperwahrnehmung
- Rückengerechte Alltagsbewegungen ( z.B. Bücken, Heben )
- Erlernen einfacher Entspannungstechniken
Trainingsort + Zeit
Jeweils Freitags 8:00 - 9:00 Uhr in der alten Schule Hüttersdorf.
Ansprechpartnerin:
Gabi Becker: Tel.: 06887/7744