Montag 17. Februar 2020
Fastenkur beim TL Hüttersdorf
Informationsabend am Freitag, 28. Februar 2020, um 19 Uhr in der alten Schule in Hüttersdorf[mehr]
Montag 03. Februar 2020
Generalversammlung am Sonntag, 8. März 2020
Mitglieder wählen den Vorstand[mehr]
Montag 27. Januar 2020
Verleihung der Sportanzeichen
Sonntag, 9. Februar 2020, 16 Uhr, in der Brasserie Williams[mehr]
Guten Abend, heute ist der 21.02.2020
Sie befinden sich hier: Abteilungen / Fitness & Gesundheit / Gutes für den Rücken /
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Inhalte:
- Kräftigung der Rumpfmuskulatur
- Verbesserung der Haltung durch Körperwahrnehmung
- Rückengerechte Alltagsbewegungen ( z.B. Bücken, Heben )
- Erlernen einfacher Entspannungstechniken
Trainingsort + Zeit
Jeweils Freitags 8:00 - 9:00 Uhr in der alten Schule Hüttersdorf.
Ansprechpartnerin:
Gabi Becker: Tel.: 06887/7744