Neuer Kurs "Beckenbodentraining" für Einsteiger beginnt am Donnerstag, 16. Mai 2024[mehr]
TL Hüttersdorf überwältigt vom Zuspruch[mehr]
Der TL Hüttersdorf ist bei der landesweiten Aktion wieder dabei![mehr]
Hula Hoop - Fitnesstraining
Das Training mit dem Reif kräftigt und formt die Muskulatur von Bauch, Beinen, Gesäß und Rücken. Dabei werden Fettverbrennung und Stoffwechsel effektiv angekurbelt. Das Training ist für jedes Alter geeignet und ist ein Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor und einzigartigen Massageeffekten für die trainierten Bereiche. Für das Training stehen Ihnen kostenlos verschiedene Reifen zur Verfügung. Jedes Training wird mit einem Entspannungsteil ausklingen.
Kursleitung: Jutta Neubauer-Kiefer
Kurstermine finden Sie unter Aktuelles oder klicken sie hier