Hula Hoop - Fitnesstraining 

Das Training mit dem Reif kräftigt und formt die Muskulatur von Bauch, Beinen, Gesäß und Rücken. Dabei werden Fettverbrennung und Stoffwechsel effektiv angekurbelt. Das Training ist für jedes Alter geeignet und ist ein Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor und einzigartigen Massageeffekten für die trainierten Bereiche. Für das Training stehen Ihnen kostenlos verschiedene Reifen zur Verfügung. Jedes Training wird mit einem Entspannungsteil ausklingen. 

Kursleitung: Jutta Neubauer-Kiefer

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