ZENbo-Balance

Übungen für das innere und äußere Gleichgewicht

Das Kurskonzept ZENbo-Balance verbindet verschiedene Entspannungsverfahren und Übungsstile miteinander. Mit fließenden Bewegungen werden Körperwahrnehmung und Koordination verbessert. Durch Konzentration und Balance wird in jeder Übung das innere und äußere Gleichgewicht gefunden. ZENbo-Balance ist für Jeden geeignet, der Ruhe und Bewegung kombinieren will.

Kursleitung: Christiane Schmitt-Neusius