Nur noch alle zwei Wochen möglich und mit neuer Uhrzeit bereits um 15.30 Uhr [mehr]
#BeActive - Europäische Woche des Sports "Mit Schwung und Rhythmus durch den Alltag" [mehr]
Die Spende geht an das "Café Vergissmeinnicht" in Schmelz[mehr]
ZENbo-Balance
Übungen für das innere und äußere Gleichgewicht
Das Kurskonzept ZENbo-Balance verbindet verschiedene Entspannungsverfahren und Übungsstile miteinander. Mit fließenden Bewegungen werden Körperwahrnehmung und Koordination verbessert. Durch Konzentration und Balance wird in jeder Übung das innere und äußere Gleichgewicht gefunden. ZENbo-Balance ist für Jeden geeignet, der Ruhe und Bewegung kombinieren will.
Kursleitung: Christiane Schmitt-Neusius