Einladung zur Jahreshauptversammlung 2019
Am Sonntag, 7. April 2019, findet um 17:00 Uhr in der „Brasserie Williams“ in Hüttersdorf, Kanalstraße 3a, die in diesem Jahr satzungsgemäß anstehende Jahreshauptversammlung des Turn- und Leichtathletikverein Hüttersdorf e....[mehr]
Eine Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte
Das Kursangebot richtet sich an Frauen jeden Alters, die präventiv ihren Beckenboden stärken wollen, an junge Mütter nach der Rückbildungszeit und an Frauen mit einer Beckenbodenschwäche oder einer überaktiven...[mehr]
Fit mit Zirkeltraining
Ein koordinatives Krafttraining der besonderen Art startet am 8. April 2019[mehr]
Bewegter Rücken & Faszientraining
Das geschmeidige, fließende Arbeiten mit hoher Bewegungsqualität und die harmonisch ineinander übergehenden Bewegungsabfolgen regen den Stoffwechsel an, verbessern die bindegewebige Verschiebbarkeit, versorgen die passiven Strukturen der Gelenke optimal und erhöhen die Beweglichkeit, die Geschmeidigkeit, das Wohlbefinden und das „Zu-Hause-sein“ im Körper.
Zudem beinhaltet das Angebot myofasziale Dehnungen, ausgewähltes dynamisches Faszientraining und das Ausrollen der Faszien mit einer Faszienrolle.
Ein „faszinierendes“ Trainingserlebnis!
Kursleitung: Maria Müller, Tel 06887-5973
Kurstermine finden Sie unter Aktuelles oder klicken sie hier