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05.10.20 12:12 Alter: 57 days
Rubrik: Allgemein

FASZIO® - Das ganzheitliche Faszientraining

Outdoortraining für Sportbegeisterte




Wenn wir von Faszien sprechen, dann ist das fasziale Netzwerk gemeint, das unseren Körper durchzieht und ihn umgibt. Dieses Netzwerk ist ein lebendiges Organ mit Nerven, Zellen, Immunzellen, Stoffwechselvorgängen und zudem der Platz für eine Vielzahl von Rezeptoren, die für die Körperwahrnehmung verantwortlich sind. Die Faszie lebt von bzw. durch die Bewegung.
Sie reagiert auf Fehl-, Überbelastung und auf Bewegungsmangel – mit weitreichenden Folgen für unseren Körper und unsere Gesundheit (Einschränkung der Beweglichkeit, Verschlechterung des Zellstoffwechsels, Schwächung des Immunsystems).
Deshalb ist es wichtig, das fasziale Netzwerk zu trainieren. Und je vielfältiger und ungewohnter das Training ist, desto effektiver. Je stärker die Impulse gesetzt werden, desto größer der Leistungszuwachs. FASZIO® trainiert und berücksichtigt alle Aspekte eines gesunden und effektiven Faszientrainings. Vielfältige und ungewohnte Anforderungen schulen die Wahrnehmung und fördern Stabilität, Balance, Kondition und Bewegungskompetenz. Kurz gesagt: Faszie gut, alles gut!
(Quelle: www.faszio.de)
Lass dich von FASZIO® überraschen - Das ist unser Kursangebot:

Mittwochs, 18.30 Uhr, Outdoortraining für Sporbegeisterte auf der Sportanlage in Hüttersdorf (Einstieg jederzeit möglich). 

Weitere Infos und Anmeldung:
Stefanie Hartenberger, FASZIO® - Kursleiterin, 06887-87529