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09.08.21 10:23 Alter: 172 days
Rubrik: Allgemein

Mit Pilates die Haltung verbessern

Pilatestrainerin Inge Schub bringt Frauen in Form!




Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, um Muskeln zu stärken und zu formen, die Haltung zu verbessern und ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen. Wichtige Grundprinzipien im Pilatestraining sind Konzentration, Präzision, Atmung, Zentrierung und Bewegungsfluss.
Das Kursangebot des TL Hüttersdorf startet am Dienstag, 31.08.2021, um 17.30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule in Hüttersdorf, und umfasst 
8 Termine à 60 Minuten. Die Kursleitung hat Inge Schub, DTB-Kursleiterin Pilates.

Infos und Anmeldung:
M. Müller, Tel.06887-5973 und unter m.mueller@tl-h.de

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