Lachyoga lässt AuFleben
Projekt AuFleben Dienstags, 18.30 Uhr in der alten Schule in Primsweiler Sei dabei und lach dich frei![mehr]
Der Bewegungstreff
AuFleben in Schmelz....es ist nie zu spät anzufangen[mehr]
Gelungene #BeActive-Veranstaltung
Gemeinde Schmelz lebt auf - Mit Schwung und Rhythmus durch den Alltag[mehr]
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FASZIO - Kurse
Das ganzheitliche Faszientraining als Outdoor-Angebot beim TL Hüttersdorf
In diesem Kursangebot werden alle Aspekte eines gesunden Faszientrainings berücksichtigt: Gleitfähigkeit, Dehnfähigkeit und Elastizität des Bindegewebes und damit mehr Beweglichkeit, Versorgung der Zellen, verbesserte Stoffwechselaktivität und verbesserte Immunlage. Vielfältige und ungewohnte Anforderungen schulen die Wahrnehmung und fördern Stabilität, Balance, Kondition und Bewegungskompetenz.
Die beiden Outdoor-Kurse starten am Montag, 30. Januar, um 10.00 Uhr (für Einsteiger) und am Mittwoch, 8. Februar, um 18.30 Uhr (für Fortgeschrittene), sie umfassen 10 Termine à 60 Minuten.
Weitere Infos, auch zum Treffpunkt, und Anmeldung:
Stefanie Hartenberger, FASZIO®-Kursleiterin, 06887-87529