Lachyoga lässt AuFleben
Projekt AuFleben Dienstags, 18.30 Uhr in der alten Schule in Primsweiler Sei dabei und lach dich frei![mehr]
Der Bewegungstreff
AuFleben in Schmelz....es ist nie zu spät anzufangen[mehr]
Gelungene #BeActive-Veranstaltung
Gemeinde Schmelz lebt auf - Mit Schwung und Rhythmus durch den Alltag[mehr]
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Rubrik: Allgemein
Kursangebot für einen starken Beckenboden
Der Kurs startet am Donnerstag, 9. November 2023, um 18.00 Uhr in der alten Schule in Hüttersdorf
Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte
In diesem Kurs steht das gezielte Kennenlernen, Anspannen und Entspannen des Beckenbodens sowie ein beckenbodenfreundliches Alltagsverhalten im Mittelpunkt. Das Angebot richtet sich an Frauen jeden Alters, die präventiv ihren Beckenboden stärken wollen und an Frauen mit einer Beckenbodenschwäche oder einer überaktiven Blase.
Der Kurs des TL Hüttersdorf beginnt am Donnerstag, 9. November, um 18.00 Uhr und erstreckt sich über acht Termine à 90 Minuten.
Die Kursleiterin Meike Altmeyer unterrichtet nach dem Konzept BeBo®-Gesundheitstraining aus der Schweiz.
Kontakt: M. Müller, Tel. 06887-5973 und unter m.mueller(at)tl-h.de