Die Spende geht an das "Café Vergissmeinnicht" in Schmelz[mehr]
Sonntag, 24. September 2023, 17.00 Uhr in der Brasserie Williams in Hüttersdorf [mehr]
Am Samstag, 15. Juli, wird zur Fahrt ein Bus eingesetzt! Der Bus fährt pünktlich um 14:15 Uhr am Marktplatz an der Kirche in Hüttersdorf ab. Bitte rechtzeitig vor Ort sein!
Pilates
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, um Muskeln zu stärken und zu formen, die Haltung zu verbessern und ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen. Wichtige Grundprinzipien im Pilatestraining sind Konzentration, Präzision, Atmung, Zentrierung und Bewegungsfluss. Pilates bildet eine ideale Ergänzung zu anderen Sportarten, bei denen oft nur die oberflächlichen, großen Muskelgruppen zum Einsatz kommen. Ebenso wirkt Pilates einseitigen Körperbelastungen entgegen.
Kursleitung: Jutta Neubauer-Kiefer
Infos und Anmeldung unter Tel.06887-5973
Kurstermine finden Sie unter Aktuelles oder klicken sie hier